|  1.瘢痕患者的衣裤要求 （1）衣裤布料要采用纯棉制品制作。 （2）裁剪要宽松。 （3）裤子用松紧带，方便穿脱。 （4）内衣则要选择柔软的针织纯棉质地，避免布纹粗糙摩擦瘢痕皮肤产生不适感。 （5）洗涤不可以用洗衣粉或洗衣液，用肥皂或皂粉洗涤。 （6）选择棉布衬里的鞋子和纯棉的袜子。 （7）毛巾要选择纯棉细纹的面料，每日用开水浸泡后太阳下晾晒，减少患者感染的机会。 2.瘢痕患者的睡眠护理： （1）提供整洁、舒适、安静、安全的家庭康复环境。 （2）微屈双腿向右侧位躺下，自然放松。 （3）晚餐以清谈容易消化的饮食为主，不要太过油腻。 （4）晚上不喝浓茶和咖啡。 （5）睡前1小时不参加高强度的功能康复锻炼。 （6）睡前喝温牛奶。 （7）温水洗澡或泡脚。 （8）睡前播放轻音乐。 （9）卧室温度不要太高或太低。 （10）日间不要长时间睡觉，养成良好的睡眠规律。 （11）不建议照顾者整晚为瘢痕患者抓挠、拍打，使患者和照顾者疲惫不堪。 3.残余创面的处理： （1）每日应淋浴或浸浴一次，如果医生有叮嘱不可沾水的部位，则以擦澡的方式清洗 身体。水温不宜太高，容易使皮肤发痒，之后用干净、柔软吸水性强的毛巾吸干。 （2）创面部位的血痂、死皮和分泌物经消毒处理后，用棉签涂上抗感染、促进伤口愈合的外用药物。 （3）还没有完全愈合的创面要保持干燥；如果伤口弄湿、弄脏，要随时换药避免感染。 （4）创面的护理按照医生给开具的药物使用，不可自行乱涂抹药物，以避免创面恶化。创面的护理要依据医生指导是无菌原则 处理。 （5）有感染的创面常会有异味，且脓液或分泌物较多，或有红肿热痛时需就医治疗。 4.新愈合的皮肤护理 护理注意事项： （1）烧伤后新生的皮肤较为脆弱，容易干燥和裂开，应避免外伤，瘙痒时不可过度摩擦和搔抓。 （2）应避免外伤，瘙痒时不可过度摩擦和搔抓，勤剪指甲，小水泡形成后不能挤压，让其自行吸收或用干净针头刺破充分排出泡液，如破溃，可喷消毒保护剂，暴露保持干燥或电吹风吹干，勿涂油性药膏增加感染机会勤剪指甲。 (3)新愈合的表皮薄嫩，皮肤的清洁用品最好使用婴儿沐浴露或弱酸性清洁剂，勿用肥皂或碱性清洁剂洁面。 （4）经常在皮肤上涂抹润肤膏或润滑油（如婴儿油，绵羊油等)，并轻柔按摩，以保持皮肤清洁、湿润。按摩时不要过度摩擦皮肤，以免产生水疱。 5.面部愈合皮肤基础保养 （1）洗脸时为避免造成瘢痕敏感或不舒服，最好以中指及环指指腹轻柔地搓洗。避免大力摩擦清洗瘢痕，使瘢痕产生泛红状况。 （2）为了减轻面部色素沉着，推荐以方法:?、洁面；?按摩(普通按摩膏)时间为15分钟左右。?使用祛斑中药面膜待30分钟洗净，涂收缩水护肤霜每日两次。 烧伤后的皮肤比一般皮肤敏感，化妆水、精华液、乳液等须选用不易造成过敏的产品。有美白成分的产品，容易造成皮肤过敏不适；含有酒精成分的化妆品也是在医师的指示下使用，否则应小心避免。 6.面部其他美容方法推荐： 用纯正珍珠粉少许，加纯牛奶或者白萝卜汁搅匀制成面膜敷脸；用蜂蜜加鸡蛋清等搅匀制成描摹敷脸；用新鲜的黄瓜、西瓜皮、丝瓜、西红柿、木瓜等瓜果切成薄片敷脸。用胶原贴敷料敷脸 ；使用蜂蜜洗脸，早晚各一次，可增加皮肤的湿润和白嫩。 7.新愈合皮肤的防晒 对烧伤瘢痕而言，防晒是非常重要的。一般皮肤经紫外线照射变黑后，一段时间会慢慢恢复到原本的肤色，但烧伤瘢痕晒黑后肤色无法复原，与周围正常皮肤形成明显色差，影响美观。时下天气转暖，日晒时间和强度增加，加上夏日将近，防晒就显得尤为重要。 外出时应戴帽或穿长袖衣，以遮盖皮肤。对于烧伤愈合皮肤，建议选择不会造成过敏的防晒品。防晒系数的选择视当天的活动地点、内容而定，如:去海边、玩水以及进行其他大量出汗的户外活动，宜选择系数为SPF50或PA+++的防晒品，至少1小时补充使用一次；如果是普通外出、逛街等，宜选择系数约为SPF30或PA++的防晒品，至少1小时补一次。目前有分别专属于面部或身体的防晒产品，届时酌情选择适宜的用之。 |
